AJUDA E EMERGÊNCIA
Se você está vivendo uma situação de abuso, violência ou ameaça dentro de um relacionamento ou contexto familiar, é importante saber que não precisa enfrentar essa situação sozinho(a).
Quando uma situação de abuso envolve ameaças, agressões, violência física, violência sexual, perseguição, risco à integridade ou outras formas de violência, procure os serviços públicos e profissionais especializados que podem oferecer proteção, orientação e apoio.
Em caso de emergência
Se houver risco imediato, procure um serviço de emergência ou acione o serviço público responsável pela sua região.
No Brasil
Polícia Militar — 190
Para situações de emergência ou quando uma violência estiver acontecendo naquele momento.
SAMU — 192
Para situações de urgência e emergência em saúde.
Ligue 180 — Central de Atendimento à Mulher
Para mulheres que estejam vivendo ou tenham vivido situações de violência. O serviço oferece orientação, informações e encaminhamento para a rede de atendimento.
Disque 100 — Disque Direitos Humanos
Para denúncias e orientações relacionadas a violações de direitos humanos.
CVV (Centro de Valorização da Vida) — 188
Para quem está passando por sofrimento emocional e precisa conversar.
Procure a rede de atendimento da sua cidade
Além dos canais nacionais, muitos municípios possuem serviços destinados ao atendimento de pessoas em situação de violência ou vulnerabilidade.
Mulheres podem encontrar, conforme a disponibilidade de cada região: Delegacias Especializadas de Atendimento à Mulher (DEAM), Centros de Referência de Atendimento à Mulher (CRAM), Centros Especializados de Atendimento à Mulher (CEAM), Casa da Mulher Brasileira, entre outros serviços.
Também é possível procurar o CRAS ou CREAS, que podem realizar acolhimento e encaminhamento para outros serviços da rede.
Como os serviços disponíveis variam de acordo com cada município, procure a Prefeitura ou a Secretaria de Assistência Social da sua cidade para saber onde encontrar atendimento.
E os homens?
Homens que estejam vivendo situações de violência ou abuso também podem procurar delegacias, serviços de saúde, CRAS, CREAS, Defensoria Pública e outros serviços de proteção e assistência disponíveis em sua região.
A existência e a forma de atendimento desses serviços podem variar conforme o município.
Quando houver uma questão jurídica
Relacionamentos abusivos também podem envolver questões de separação, guarda, pensão, patrimônio, medidas protetivas ou outros direitos.
Nessas situações, procure orientação de um advogado ou da Defensoria Pública para compreender seus direitos e as possibilidades existentes no seu caso.
Fora do Brasil
Se você estiver fora do Brasil, procure os serviços de emergência, proteção e apoio disponíveis na sua região.
Os números de emergência, serviços especializados e formas de atendimento variam de acordo com o país e o município.
Em situações de abuso, pedir ajuda também é uma forma de proteção.
Sua segurança e seu bem-estar são importantes.